注射流感疫苗保护自己
流感是一种严重的疾病，可导致住院治疗，有时甚至死亡.
缅因州疾病控制中心 & 预防中心(缅因州疾病预防控制中心)指出，虽然任何人都可能因流感而生病, 某些人患流感并发症的风险更大, 包括:
- 年纪大的人
- 年幼的孩子
- 患有慢性肺病的人, 糖尿病。, 心脏病, 神经系统的条件, 以及其他长期健康问题
- 孕妇
MaineGeneral希望在流感季节保证你的安全. 每年注射流感疫苗是保护自己和他人免受流感侵害的重要方法, 我们提供了几种方便的方法来接种流感疫苗!
如果您是缅因州全科初级保健成人患者:
- 你可以在练习的时候试试.
- 你必须打电话给你的诊所预约你的位置.
查看MaineGeneral初级保健诊所的电话号码列表
如果你不是缅因总医院初级保健诊所的病人, 你可以在缅因州普通快递中心打流感疫苗, 在奥古斯塔, 加德纳, 沃特维尔和温斯洛普.
儿童可在初级保健诊所接种流感疫苗. 缅因总医院自豪地继续在大多数当地学校提供免费流感疫苗.
除了打流感疫苗, 缅因州疾病预防控制中心敦促每个人采取以下行动，以防止流感和COVID-19病毒的传播:
- 经常用肥皂和水洗手，尤其是在咳嗽和打喷嚏之后. 也可以使用含酒精的护手凝胶.
- 避免触摸鼻子、嘴巴和眼睛.
- 接种疫苗.
- 避免与病人接触. 如果你有并发症的高风险，你可能要避免人群.
如果你得了流感:
- 如果你生病了，就呆在家里, 直到你在不服用退烧药的情况下不发烧整整24小时.
- 对着手肘或纸巾咳嗽或打喷嚏. 把纸巾扔掉.
- 虽然大多数人可以呆在家里不去看医生, 健康的人有可能因流感而患上严重的疾病. 任何患流感的人都应该去看医生，因为:
- 脱水
- 呼吸困难
- 开始好转，然后突然变得更糟
- 情况有任何重大变化
